Détail de séance
Détail de la séance de Olikr du mercredi 30 décembre 2015 de 11h50 à 12h50 , à la piscine des Blagis.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 300m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 700m | - | papillon | - | - | | - |
total : 1.7 km.
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