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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 12 décembre 2015 de 13h53 à 14h59 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  300m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  300m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-crawl--     - 
  250m-ondulationspalmes, planche-     - 
  250m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  250m-ondulationspalmes, planche-     - 
  250m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawl--     - 

total : 3.3 km.

 

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Mon matchamisu préféré


image


C'est quand même aut' chose que la bouffe de Saigo, le gastronome en slip de bain


 

Réactions

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• nageurbordeaux Kiri Caron?
• Babette.nageuse C'est tellement bon que ça se passe de commentaire.
• snoop77 je vois qu'il y a une connaisseuse
• Babette.nageuse Il est fait maison ou tu l'as acheté ? J'ai trouvé la recette, et m'y suis mise. Le dessert de ce soir ! Miam !
• snoop77 ni l'un ni l'autre, c'est la spécialité de ce très bon petit jap : http://www.restaurant-japonais-issy.fr/ ... et bon dessert
• snoop77 alors c'était bon ?
• Babette.nageuse Franchement pour une 1ère, c'était pas mal, surtout que j'avais pas assez de Mascarpone (et c'est pas légenre de truc que j'aurais pu demander au voisin !). Next time, je mets un peu moins de sucre, et je teste une idée : les biscuits trempés dans du thé Earl Grey + brandy plutôt que tout Matcha. On verra !
• Babette.nageuse Sinon, merci, tu as anticipé la question que j'allais te poser au sujet du restau à bentos dont toi et Rufian semblez contents. J'y ferai un saut
• nageurbordeaux allo.voisins.com : as tu du mascarpone?
• snoop77 Le bento est là : http://www.koedo.fr/ Leur Choko-Man au thé vert est incontournable aussi, mais il n'est pas toujours à la carte
• Babette.nageuse Faut vraiment que j'aille faire un tour à Issy ! Merci !
• nageurbordeaux Issy et maintenant, comme disait l'autre
• snoop77 Ou Issy l'ombre, comme disait NB
• nageurbordeaux NB le chansonnier? ne sais pas ki c

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance