Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du jeudi 10 décembre 2015 de 12h35 à 13h17 , à la piscine Aquazena.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
300m	-	crawl	-	-	-
300m	-	jambes brasse	planche	-	-
300m	-	crawl	-	-	-
100m	-	jambes brasse	planche	-	-
400m	-	ondulations	palmes, planche	-	-
400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-	-
200m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	brasse	-	-	-

total : 2.1 km.

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Eau trop chaude ! (tout de même sympa en début de séance, après 10 minutes de marche dans le froid).

Réactions

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• nageurbordeaux tu as mis ta coiffe? j'ai toutes celles de feu ma grand mère dans une malle si tu veux

• nageurbordeaux au fait cette piscine bretonne est marquée "fermée " aujoutd'hui !

• snoop77 Corrigé, ce n'était qu'une faute de frappe sur l'écran de mon smartphone ... Ah t'as vraiment crû que je demandais l'asile politique en Armorique ?

• nageurbordeaux je trouvais bizarre, mais bon mes commentaires ne veulent plus rien dire

• nageurbordeaux achete un tel à grosses touches comme les vieux ou un vieux PC laisses les smarthpones aux jeunes

• snoop77 c'est le roi de la coquille au clavier qui dit ça ?

• nageurbordeaux le roi des myopes. mai ai un tel un grosses touches