Détail de séance

Détail de la séance de freddou du vendredi 04 décembre 2015 de 15h30 à 16h50 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  1000m-crawlpalmes-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  500m-dos crawlépalmes-     - 

total : 3 km.

 

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je n écris plus à chaque fois ... je nage toujours autant ... pourquoi commenter quand on peut disparaître demain ... je suis allée au Bataclan hier avec une amie . Moment très intense ... voir tout ses dessins d'enfants .. les bougies , les fleurs ... et puis surtout ces deux vélos que personne n'est venu chercher .. Sont ils à des spectateurs ? ils sont recouverts de fleurs ... dont quelqu'un a écrit un texte : A qui appartiens tu ???????

 

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Autres nageurs présents pendant la séance