Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 30 novembre 2015 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		400m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Travail sur la glisse.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance