Détail de séance

Détail de la séance de AlexTW du jeudi 05 novembre 2015 de 12h00 à 13h00 , à l'etablissement "Yuchen Park swimming pool".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	nage libre	-	-		-
		100m	1'25	nage libre	-	-		-
		100m	1'25	nage libre	-	-		-
		100m	1'25	nage libre	-	-		-
		100m	1'25	nage libre	-	-		-
		100m	1'22	nage libre	-	-		-
		100m	1'22	nage libre	-	-		-
		100m	1'22	nage libre	-	-		-
		100m	1'22	nage libre	-	-		-
		100m	1'20	nage libre	-	-		-
		100m	1'20	nage libre	-	-		-
		100m	1'20	nage libre	-	-		-
		100m	1'20	nage libre	-	-		-
		100m	1'18	nage libre	-	-		-
		100m	1'18	nage libre	-	-		-
		100m	1'18	nage libre	-	-		-
		100m	1'18	nage libre	-	-		-
		100m	1'15	nage libre	-	-		-
		100m	1'15	nage libre	-	-		-
		100m	1'15	nage libre	-	-		-
		100m	1'15	nage libre	-	-		-
		400m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.8 km.

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Série de 100m

Réactions

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