Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du samedi 21 novembre 2015 de 19h00 à 20h00, à la piscine Blomet.

 

 

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Séance avant l'apéro des 10 ans nageurs.com ! Après un samedi de pluie, peu de monde à la fois dans les rues et dans la piscine. Deux lignes, un entraînement différent de d'habitude avec 4x50m à faire par binôme ou l'on doit traîner puis se laisser dériver à tour de rôle. Terminé par un 100m à faire vite et départ plongé. 1"16 sans être dans la zone rouge, je m'attendais à pire

Vélib à nouveau ensuite direction les halles, pour quelques pintes d'Edelweiss, et distribution de cadeaux Merci pour cette belle soirée !

 

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