Détail de séance
Détail de la séance de Inktvis du samedi 21 novembre 2015 de 13h30 à 16h00 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | 4 nages | planche | - |    | - |
total : 3 km.
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Omar ibn Al-Khattab disait : "Apprenez à vos enfants la nage, le tir et l’équitation". 1400 ans plus tard, aucune menace revendiquée par l'Etat Islamique dans le pentathlon...
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