Détail de séance

Détail de la séance de oleum du lundi 16 novembre 2015 de 17h21 à 19h39, à la piscine Roger Le Gall.

Georges Hermant réouverte mais je n'avais pas du tout envie de me retrouver dans un 2 X 25m comme Lundi dernier.
Alors direction le bassin de mon enfance : Roger Le Coq

J'ai essayé d'arriver à 17h pour l'ouverture, sachant de souvenirs quand je venais nager tous les lundis ici avec plouufplouf et le félin, que les clubs arrivent à 18h donc cela laisse 1 heure pile poile pour un 3 kilo non stop.
Mauvaise surprise, les clubs étaient déjà là !
Heureusement un couloir réservé crawl et dos et un 4 Nages avec une bonne vingtaine par couloir..
Non, je n'ai pas joué des coudes même quand un nageur commence à me doubler mais que j'ai rattrapé pour le redoubler après quand il était à bout de souffle.
Désolé mais il aurait fallu avoir la maitrise de ses compétences.

Surtout que je m'en fout quand on me double et encore moins par une nageuse car je demande un bizou pour la peine que cela m'a infligé après

Passé plus de temps au dessus de la ligne du milieu et je vol plané, QDB. Je me suis quand même fait doublé mais que par deux mecs

Une fois les 3 kilos ns finalisé, j'en avais encore sous le coude et comme il était très tôt, j'avais largement le temps de me lancer vers un 6 kilo.

Reparti sur un 2 kilos ns pour que s'ensuive un 1 kilo ns.
Sur les derniers 500m ca tirait un peu dans les épaules car celà fait bien longtemps que je ne fais plus ce type de séance (depuis que je me suis mis à la CAP).

Terminé sur un 200m dos pour faire bosser un poco les antagonistes dans une eau à 27,8°C.

Une excellente séance donc avec l'objectif atteint, sorti pour allez sous la douche éternelle

Cela n'était possible que en 50m.

Sorti en regardant le bassin où les clubs prenaient la relève sur les autres.

Avec un salut à travers la vitre au capitaine TortueNinja avant qu'il ne fasse plouf dans notre baignoire d'enfance

Rentré en tram + métro en me disant encore une fois :
Just K33p Swimming !

Je tiens à préciser que j'aurais préféré nager à Hermando avec ses sympathiques M&N's, personnel d'entretien, caissier(e)s, directeur et mes amis nageurs.com mais la DJS en décide autrement

Prochaine étape : NageursCitoyens.

http://youtu.be/Vyf79-MgOx8
I ❤ pAris ! ☮