Détail de séance
Détail de la séance de Grouchy du dimanche 15 novembre 2015 de 17h11 à 17h38 , à l'etablissement "Ancienne piscine Aquabaule".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 40m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.29 km.
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