Détail de séance
Détail de la séance de waga8 du mardi 10 novembre 2015 de 18h55 à 19h53 , à la piscine Henry de Montherlant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.2 km.
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• de 18h56 à 19h56, oumpapa a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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