Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 09 novembre 2015 de 17h35 à 18h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.2 km.

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Bah...
Bad compagnonnage aujourd'hui dans la ouane...
Dont une brasseuse au ciseau vraiment vraiment très large ! Impossible à doubler...

Réactions

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