Détail de la séance de sylsyl du mardi 03 novembre 2015 de 20h30 à 21h30 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.6 km | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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