Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 02 novembre 2015 de 07h08 à 07h53 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-

total : 2.1 km.

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Tranquille ... qu'au début.
Mais quelle mouche a donc piqué Saigo ?

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