Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 29 octobre 2015 de 20h00 à 21h00, à la piscine Blomet.

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Nouveau maillot, l'ancien ayant rendu l'âme depuis quelques séances... Combien de séances celui-ci va-t'il durer ?





Que c'est bon de retrouver l'eau chlorée !! Ce soir effectifs réduits, mais séance sérieuse !! En effet en plus de nager il fallait compter ses mouvements de bras, multiplier par 2 pour les nages symétriques, additionner le temps moins le temps de départ. Faire une moyenne du tout. Et cela en optimisant le chiffre. Pour ma part je suis à 72 points en crawl (34 mvts pour 38 sec) sur 50m. En 25m, 32 points en pap (8mvts et 16 sec), idem crawl (16 16).

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