Détail de séance

Détail de la séance de ikan du jeudi 29 octobre 2015 de 07h00 à 08h15, à la piscine René et André Mourlon.

 

 

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Petite note à moi-même: un peu d’humilité que diable ! Vouloir nager le papillon lorsqu’on est débutant (et qui plus est sans aucune technique décelable) après 2500m de crawl est tout simplement grotesque

 

Réactions

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• 3r1c Au contraire, c'est mieux car tu es bien echauffé. Les épaules ont bien travaillé, ensuite faut faire un mix, tu commence par un 50 en educ et tu augmente progressivement

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h00 à 08h00, mdlleagnes a nagé 1800 mètres : pas de commentaire