Détail de séance
Détail de la séance de sylsyl du mercredi 28 octobre 2015 de 12h36 à 13h19 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 750m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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Moitié crawl, moitié brasse
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