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Détail de séance

Détail de la séance de vincentb64 du samedi 24 octobre 2015 de 10h13 à 11h45 , à la piscine des Hauts de Sainte Croix.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m16'45nage libre--     - 
  1000m18'40dos crawlé--     - 
  100m2 minutescrawl--     - 
  50m47spapillon--     - 
  50m1 minutedos crawlé--     - 
  50m47spapillon--     - 
  50m1 minutedos crawlé--     - 
  50m47spapillon--     - 
  50m1 minutedos crawlé--     - 
  50m47spapillon--     - 
  50m1 minutedos crawlé--     - 
  100m2 minutescrawl--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  50m43scrawl--     - 
  50m54sdos crawlé--     - 
  500m9'45battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m3'45jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  500m8'05crawl--     - 

total : 4.8 km.

 

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Babette.nageuse
Vue dégazée
Babette.nageuse Impressionnée par tes chronos ! Bravo !

 

 

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