Détail de séance

Détail de la séance de brunoman du samedi 24 octobre 2015 de 09h06 à 10h13 , à la piscine des Blagis.

Petite forme physique mais surtout mental! Bon ca arrive, sans doute liée a mes cinq heures de sommeil!
Il n'y aurait du pas avoir trop de monde ce matin a l'ouverture, sauf qu'une bande de triathletes venus de nul part on squattés gentillement deux lignes de nages, avec leurs palmes d'apneistes, leurs masques et tubas, j'avais limpression que nous faisions pas le meme sport.
De mon côté, je me mets dans le bassin des nawak, et ben c'etait vraiment nawak! Que des nageurs, mais qui nageaient m'importe comment! Un coup au milieux, un coup a droite, un coup je m'arrete et fait des tractions au T.
Ca ma vite saoulé, je me suis accroché mais les changements de rythme de nage que je voulait faire (sur les conseils de Babette), n'ont paru impossible a mettre en place.
J'ai quand meme l'impression de stagner, le crawl n'avance pas, j'ai progressé sur les bras mais pas sur les battements de jambes.
J'y retourne demain matin!

Réactions

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• Babette.nageuse En crawl, le battement de jambes est plutôt un battement d'équilibre plutôt qu'un battement propulsif, sauf quand tu fais des sprints. Si tu as l'impression de ne pas avancer c'est peut-être plutôt un problème de glisse. Combien de coups de bras par longueurs ?

• Babette.nageuse Pas de MNS pouvant te donner des cours aux Blagis ? Tu peux peut-être voir dans une autre piscine pas trop loin. Je pense à la piscine de Clamart où les MNS sont sympas (les 2 bassins de 25m aussi).

• brunoman Oui oui! Je bien compris que les jambes ne servait pas a avancer. Je ne sais pas combien de coup de bras je donne avec ma respiration a 3 temps. A 5 temps j'en mets 5 1/2. Je vais compter ce matin. Pour la glisse, c'est flagrant que ce n'est pas mon fort. J'ai decouvert que je pouvais mettre mon bassin a fleur de l'eau, j'ai l'impression que cela m'apporte plus de stabilité. Je ne sais pas si c'est juste ou pas. A Clamart, c'est la piscine a cote du bois? Merci pour ta sollicitude, c'est sympa! Je te dirais pour le nombre de coup de bras sur 25 m. Bon dimanche.