Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 22 octobre 2015 de 20h00 à 21h00, à la piscine Blomet.

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Plus rapide que vite, entraînement commun M1/M2 ce soir et..... trop nombreux dans notre ligne on m'a demandé de changer de ligne. Atterri dans une liste de fusées minimum 20% plus rapides que moi capable de finir 600m lorsque je touche le mur à 500. Ca calme, et ça motive !! Bref parti vite, et en accélérant dans la pyramide sur le 2x300 puis encore plus vite sur le 4x150... et pris déjà 500m de retard sur le reste de la ligne !! Se faire doubler par des dossistes alors qu'on est en crawl et à fond c'est aussi bizarre.
Va falloir nager un peu plus !!!! Une semaine de break ça n'aide pas

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