Détail de la séance de Cashaleau du vendredi 17 juillet 2015 de 16h50 à 17h30 , à
Cala Forn, L'ametlla de Mar
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Aller de calanque en calanque, dans une eau à 26C, transparente et poissonneuse, jamais avec plus de 6 mètres de fond. Et maillot optionnel...C'est trop cool.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.