Détail de séance

Détail de la séance de cygnamnesik988 du mercredi 16 septembre 2015 de 16h11 à 17h04, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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2km5 en 53 mn avec palmes, je suis contente, il faudra néanmoins que je m'améliore en vitesse car j'ai tendance à m'ennuyer pendant que je nage ce qui n'est pas le but recherché. Toutefois les endorphines sont venues après la séance, ouf !
57,8 kg (en hausse), 26,8% graisse (en baisse, suis super contente), 40,2 kg muscles.
J'y suis allée à reculons (il pleut, il vente, la flemme) mais je suis forcée car un collègue par son petit compliment spontané : "Tu as fondu" m'a remotivée. Merci à ce collègue donc !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 16h30 à 17h45, ERIK009 a nagé 750 mètres : L'eau de la piscine est de plus en plus froide....dommage.