Détail de séance

Détail de la séance de crp du vendredi 14 aout 2015 de 18h30 à 19h15 , à la piscine municipale de Portet-sur-Garonne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 1000m.

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séance offerte par ydo qui m'a laissé sa carte horaire !
1 personne par ligne.
Les jambes tirent encore de la sortie canyoning de la semaine dernière.

Réactions

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