Détail de la séance de yellowboxfish du vendredi 07 aout 2015 de 17h42 à 19h55, à la piscine de Pontoise.
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• de 16h30 à 18h45, juana a nagé 1122 mètres : Bon début de vacances en compagnie de mon ami nageur J.M. avec joie et bonne humeur dans cette agréable piscine que je connaissais pas.
Beaucoup de papotage et quelques exercices à la fin pour m'exercer à faire du sur place. Résultat le rétropédalage ce n'est pas pour moi, je préfère le battement de jambes en position verticale c'est beaucoup plus facile.
• de 16h30 à 18h00, Carodanslo a nagé 3400 mètres : pas de commentaire