Détail de séance

Détail de la séance de brennana du mercredi 05 aout 2015 de 05h55 à 06h55 , à l'etablissement "Fuller Park Pool".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		200m	4 minutes	crawl	-	-		-
		200m	4 minutes	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		100m	1'45	crawl	-	-		-
		100m	1'45	crawl	-	-		-
		100m	1'45	crawl	-	-		-
		100m	1'45	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		50m	1 minute	crawl	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-

total : 3 km.

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