Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 28 juillet 2015 de 19h15 à 20h30, à la piscine La Grenouillère.

 

 

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Ciel gris, mais séance topissime !


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Série par blocs de 400m. Un peu de tout, mais de bons exercices par exemple un 400m aller pap allure normale retour dos rapide.

Détour par le parc de sceaux pour faire un coucou aux animaux de la basse-cour.


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Autres nageurs présents pendant la séance