Détail de séance
Détail de la séance de birdofprey du jeudi 23 juillet 2015 , à la piscine du Kremlin-Bicêtre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | 57'04 | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | 9'40 | crawl | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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