Détail de la séance de sylsyl du mardi 07 juillet 2015 de 12h45 à 13h20 , à l'etablissement "Complexe sportif Claude Chedal Anglay".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.35 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | battements de jambes | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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