Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 10 juin 2015 de 07h25 à 08h25 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

 

 

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Séance récup & debrief avec Seb.
Com. sur la video du "sprint" de Gravelines. Je m'étais jamais vue nager : c'est comme quand on entend sa voix enregistrée, càd l'horreur

mais pour l'auto-critique c'est super !
Je comprends mieux l'histoire du coude haut et plié, surtout à gauche. Ça glisse pas mal, mais je trouve que c'est mastoc et pas très nerveux. Seb est sympa, il me dit que c'est la paralysie du froid. Mouais
Travail d'amplitude en cool (18 CDB en crawl sur 25m) et en sprint (21 CDB - 21"). J'entends DD qui râle (encore) Qu'est-ce qu'il en ch... de cette addiction. Le pauvre !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h40 à 08h40, blh a nagé 1050 mètres : pas de commentaire