Détail de séance
Détail de la séance de Rouge_Corail du lundi 01 juin 2015 de 12h00 à 13h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique Les Nymphéas".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | jambes ondulations | palmes, planche | - |    | - | |||
| 600m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 600m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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