Détail de séance
Détail de la séance de emmanuel du dimanche 31 mai 2015 de 00h00 à 00h00, à Lac de Cepoy 
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Course du 3000 qui en fait fait 2x 1400. Pas beaucoup de soleil et beaucoup de vent donc des vagues. L'eau est annoncée à 20°. Un temps final de 1h09, ce qui est dans mes moyennes.
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