Détail de séance

Détail de la séance de EauMer du samedi 02 mai 2015 de 11h15 à 13h30, à la piscine Eurocéane.

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-300m (50cr, 25br/25cr)*3
-6*50m zoomer batt(25vite, 25spl)
-200spl
-6*50m plaquette/pullboy (resp 3.5.7)
-200spl
-6*50m zoomer (25m coulée, 25spl)
-200spl
-5*100m éduc, plaquette et pull boy (25 godilles dos, 25 spl)
-200spl
- 6*50m (25sprint/25spl) cr/br
-200spl
-300m zoomer/planche 25vite/25spl
-6*50m zoomer (25m coulée, 25spl)
-200(25dos/25cr) appliqué sur les coulées
-300spl

Réactions

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