Détail de séance

Détail de la séance de jordi du samedi 25 avril 2015 de 07h10 à 08h20 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	battements de jambes	planche	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		700m	-	4 nages	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-

total : 3.1 km.

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