Détail de séance
Détail de la séance de jordi du vendredi 24 avril 2015 de 07h04 à 08h00 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 700m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 700m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 2.1 km.
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