Détail de séance
Détail de la séance de brennana du mercredi 01 avril 2015 de 12h50 à 13h40 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | 6'58 | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 75m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.3 km.
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