Détail de séance
Détail de la séance de etienne06 du mercredi 01 avril 2015 de 12h45 à 13h30 , à l'etablissement "Complexe aquatique de Sophia Antipolis - NautiPolis".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.05 km | 25 minutes | bras crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 450m | 20 minutes | crawl | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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Mauvaise nuit, donc petite séance. Sans plus.
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