Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du lundi 03 mai 2010 de 18h00 à 19h05 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	battements de jambes	planche			0s
		600m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		600m	-	dos crawlé	-			0s
		1.2 km	-	crawl	-			0s

total : 3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h05, virgo a nagé 3600 mètres : pas de commentaire

• de 17h00 à 19h00, radegout a nagé 5200 mètres : pas de commentaire