Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 09 mars 2015 de 16h20 à 16h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.3 km.

 

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Que dire aujourd'hui ? Nous étions peu dans la ouane, mais pas très facile de naviguer. Une brasseuse trèèèès large du ciseau, quasi impossible à doubler. Un crawleur qui fit une première longueur de fusée, avant de se traîner... Et de tenter d'imposer sa loi à tous, alors qu'il n'en avait manifestement plus les moyens... Bref les hormones à leur niveau préhistorique. Pas glop.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h50 à 18h05, busby a nagé 1000 mètres : pas de commentaire