Détail de la séance de PSEUDO75 du dimanche 08 mars 2015 de 12h15 à 12h50 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 350m | - | crawl | - | - | - | ||||
| 400m | - | brasse | - | - | - | ||||
| 400m | - | crawl | pull buoy | - | - |
total : 1.15 km.
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