Détail de séance

Détail de la séance de balsen du dimanche 15 février 2015 de 10h00 à 11h30 , à la piscine Guy Bey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	nage libre	palmes, plaquettes	-		-
		500m	-	dos crawlé	palmes, plaquettes	-		-
		250m	-	dos crawlé	palmes, plaquettes	-		-
		250m	-	nage libre	palmes, plaquettes	-		-
		1000m	-	nage libre	palmes, plaquettes	-		-
		1000m	-	bras crawl	plaquettes	-		-

total : 3.5 km.

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