Détail de séance
Détail de la séance de Rouge_Corail du vendredi 23 janvier 2015 de 17h00 à 18h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.1 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 400m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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