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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du lundi 19 janvier 2015 de 18h00 à 18h58 , à la piscine Guy Bey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m3'38nage libre--     - 
PAUSE 22s
  200m3'40crawl--     - 
PAUSE 20s
  200m3'43crawl--     - 
PAUSE 17s
  200m3'44crawl--     - 
PAUSE 16s
  200m3'43crawl--     - 
PAUSE 17s
  200m3'46crawl--     - 
PAUSE 14s
  200m-dos crawlé--     - 
  50m55spapillonpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m54spapillonpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m49spapillonpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m50sdos crawlépalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m52spapillonpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  100m1'47crawlpull buoy-     - 
  100m1'54crawlpull buoy-     - 
  100m1'55crawlpull buoy-     - 
  100m1'47crawlpull buoy-     - 

total : 2.3 km.

 

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Pas agréable du tout de s'entraîner à Meudon le lundi soir. Il faut que je me souvienne de ne pas revenir ce jour là. Sur les 3 lignes installées, 2 sont prises par le club des dauphins de Meudon. Forcément la 3ème ligne, c'est le fourre-tout, et du coup c'est n'importe quoi

Pire : à partir de 19h00, la 3ème ligne aussi est prise par le club, et c'est le nawak pour les autres. Moi, j'ai déclaré forfait !

 

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