Détail de séance

Détail de la séance de timo du mardi 03 juin 2008 de 14h15 à 16h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-			0s
		400m	-	dos crawlé	-			0s
		400m	-	brasse	-			0s
		600m	-	battements de jambes	planche			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		800m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	dos crawlé	-			0s
		800m	-	nage libre	-			0s
		200m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	apnée nage libre	-			0s

total : 4.2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

eau très froide..

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h30, Emmanuel a nagé 3600 mètres : Ca y est, il y a à nouveau des planches qui sont ditribuées au compte-goutte.