Détail de séance
Détail de la séance de lanztracteur du vendredi 21 novembre 2014 de 12h33 à 13h52 , à la piscine de Beaublanc.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 3.5 km.
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Tout en glisse sans forcer
:-)
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