Détail de séance

Détail de la séance de crp du lundi 17 novembre 2014 de 18h40 à 19h45 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 1.5 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

enfin une piscine qui ferme après 19h.
Sur les 4 lignes : une prise par un cours, une avec quelques nageurs avec palmes, une avec quelques nageurs rapides et une avec des nageurs très lents.
Nous étions environ 8 par ligne. Dur d'enchaînement les longueurs.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance