Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 10 novembre 2014 de 20h02 à 21h00, à la piscine Blomet.
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Séance difficile après plusieurs jours d'arrêt, une allure moyenne sur des 50m dans les 4 nages. Bonnes sensations en brasse et en dos néanmoins : bons appuis, bonn synchro. Nous avions deux lignes pour notre groupe ce soir, le reste était pris par un club de palmes (encadrement light et palmeurs autonomes).
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