Détail de la séance de Christophe du lundi 03 novembre 2014 de 20h00 à 21h00, à la piscine Blomet.
Signaler cette séance aux modérateurs
Première fois un lundi à Blomet
J'ai été aperçu par @Niconocturne et @Mitridate. C'est sympa on était un seul groupe, et tout le bassin. Je reviendrai !! Quelques apnées statiques, démarrage à 15s puis on a rajouté 5s à chaque fois jusqu'à 40s. Il faut en effet trouver la position pour le pas bouger.. pour ma part c'était en travers de la ligne, les pieds et les mains sur la ligne d'eau
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.