Détail de séance
Détail de la séance de Emmanuel du mardi 27 mai 2008 de 14h30 à 17h00 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | nage libre | - | | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | nage libre | - | | 0s | ||||
| 500m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s |
total : 5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h20 à 17h20, seb a nagé 2100 mètres : pas de commentaire
• de 14h10 à 15h00, bleu75 a nagé 1000 mètres : aucun pullboy à disposition par décision des "hautes instances" résultat ca me nique la scéance merci la direction.
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