Détail de séance
Détail de la séance de Zul du mardi 28 octobre 2014 de 20h00 à 21h30, à l'etablissement "Valhallabadet Göteborg".
Signaler cette séance aux modérateurs
Un peu de SWOLF avant la série principale: 33 coups de bras pour 45 secondes puis 33 cdb pour 40 (!) secondes. La série : 20x100m crawl avec 15-20s de repos, les 14 premiers départ 1:45, les six derniers départ 1:40. Tous les 100m nagés entre 1:20 et 1:23.
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
Derniers articles publiés :
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
2j
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
4j
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
8j
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
1 mois
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
1 mois
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
2 mois
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
2 mois
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
