Détail de la séance de orangepower du dimanche 19 octobre 2014 de 15h15 à 16h10 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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• de 14h30 à 15h45, Mitridate a nagé 3100 mètres : pas de commentaire